Na židli, určené k pracovnímu stolu nebo počítači, stráví člověk během dne nejvíce času, tudíž by měla splňovat obecně uznávaná kritéria. Sezení na nekvalitní **židli* může vyvolat různé zdravotní potíže, kterými jsou nejčastěji bolesti zad, bolesti hlavy a nesoustředěnost, což se negativně odráží na celkové produktivitě práce.
Jak vybrat kvalitní židli?
K hlavním parametrům, kterými by se měl člověk při výběru pracovní židle řídit, patří výškově nastavitelný a anatomicky tvarovaný sedák, odpružené opěradlo a dostatečně široké područky.
Sedák židle by měl anatomicky odpovídat tvaru našeho těla a po usednutí bychom měli mít po stranách volný, asi dvoucentimetrový prostor. Správnou polohu pánve a nezdravým nárazům při dosednutí zabraňuje odpružený anatomicky tvarovaný sedák, na jehož prostoru se váha sedícího rovnoměrně rozloží. Téměř u všech židlí k počítači lze mechanicky či pneumaticky nastavit výšku sedáku do několika různých poloh, čímž dokážeme zajistit optimální výšku sedícího, jehož poloha by měla spočívat v tom, že při sedu bude koleno a lýtko svírat pravý úhel. Kolena by měla spočívat ve výškové úrovni sedáku, popř. mírně pod ním a chodidla by měla stát pevně na zemi.
Zadní opěradlo pracovní židle musí zajistit našim zádům a bederní páteři velmi stabilní a pevnou oporu tak, aby sezení nemělo špatný vliv na naše zdraví. K nejdůležitějším požadavkům, kladeným na židli k počítači, patří polohovací opěradlo vybavené nejlépe přítlakovou mechanikou, která umožňuje správné držení páteře, což přispívá ke zdravému sezení.
Područky slouží především k uzavření sedáku a optickému ucelení pracovní židle. Během práce s počítačem, spočívají obě ruce na klávesnici nebo na stole, tudíž v některých případech mohou područky částečně omezovat pohyb paží. V případě, že židle područky obsahuje, měly by být dostatečně široké, pohodlné, pružné a anatomicky vhodné.
Design a materiál
Pokud židle k počítači splňuje výše uvedená kritéria, můžeme vybírat design, který bude ladit s kanceláří nebo domácí pracovnou. Na tuzemském trhu nalezneme širokou škálu židlí k počítači, a to v nejrůznějším provedení materiálovém i designovém.
Za nejvhodnější materiál, použitý k výrobě sedáku a opěradla, se považuje čalounění, které může být potaženo prodyšnou sítí. Pro absolutní prodyšnost se doporučuje opěradlo potažené pouze speciální síťovinou.
Naopak nejhůře hodnoceným materiálem je kůže či koženka, která při dlouhodobějším sezením bývá značně nepříjemná.
